Już w pierwszy weekend marca rusza kolejna edycja seminarium z techniki dla kobiet z Katarzyna Czech.
Zapisujcie się jak najszybciej, bo ilość miejsc ograniczona!
Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą podążać w tangu.
Miejsce: Studio Zwierzyniec, ul. Kraszewskiego 15/3, Kraków
Czas: 7 marca sobota 11:00 - 14:15
i 8 marca, sobota i niedziela 16:15 - 19:30
(po 2 lekcje w każdym dniu).
Program zajęć:
sobota - Grawitacja
1. Body work – Praca z różnymi rodzajami dotyku. Zrozumienie anatomii ciała. Oddziaływanie ciała z podłogą i z innymi ciałami.
2. Grawitacja - Zrozumienie czym jest ciężar własnego ciała, jak nim zarządzać i jak użyć go do bezwysiłkowego zapoczątkowania i kontynuowania ruchu. Efektywna praca z podłogą.
niedziela - Symetria
1. Body work – Porównawcza świadomość ciała.
2. Symetria - czyli o tym, dlaczego na jedną stronę wychodzi nam lepiej i jak to naprawić. Kontrola ciała i triki w „trudnych” i „łatwych” ruchach na obie strony.
Ceny:
4 lekcje - 100 zł
1 lekcja - 30 zł
z Multisportem - 70 zł
Zapisy i kontakt: kasia.tymoteusz@gmail.com, tel. 793 385 142 (pn. - pt. 10:00-16:00)
Do zobaczenia!
www.tango-nuevo.pl
