Witajcie!
Od 21 września zapraszamy na warsztaty ruchu, które opierać się będą na metodzie Life Impressions Bodywork, a także metodzie Feldenkraisa.
Prowadzi Agata Olszewska.
Celem warsztatów będzie zwiększenie świadomości swojego ciała oraz jego rozluźnienie, poszerzenie zakresu ruchu i poprawa koordynacji. Na kolejnych zajęciach będziemy badać ruch i poszukiwać optymalnego, naturalnego dla nas sposobu poruszania się.
Skoncentrujemy się na pracy stóp, kontakcie z podłożem, rozluźnieniem miednicy, ruchu kręgosłupa, rozluźnieniu barków i szyi, postawie, integracji całego ciała w ruchu.
Zajęcia będą miały formę cotygodniowych spotkań. Pierwszy cykl obejmie 4 zajęcia. Czas trwania 1h 15 min. Partner nie jest wymagany, na zajęciach pracujemy solo.
Koszt karnetu 4 zajęcia: 85 zł
Pojedyncze zajęcia – 25 zł.
Honorujemy karty Multisport.
Prosimy o zapisy mailowo: agat.olszewska@gmail.com
Informacje o terminach, godzinach i lokalizacji w Kalendarzu
Pozdrawiamy i zapraszamy
www.tangonuevo.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz